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#睡眠

共1784筆搜尋結果

最新推薦熱門

黛安那　總人氣 249,848
筱筱 13歲7個月

超過半甲子的手工製床技術「永鎰手工彈簧床」傳統產業不敗秘辛

講求效率的時代，大家買東西好像都選擇「現成」的多，要訂做客製除非是必要性，就會想省下時間不要太麻煩，但你們覺得「床」這個東西，訂做跟現成怎麼選好呢？

2021/08/16

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育兒甘苦取暖團　總人氣 1,790,080
雲朵 5歲5個月

媽媽們平均睡眠時間是多久呢？生寶寶後好幾次半夜驚醒… 超崩潰

想調查一下各位媽媽平均睡眠都是多久?夜晚平均會睡眠中斷幾次呢? 大家都是怎麼調適心情的呢~(生寶寶前非常重睡覺的我都至少要8小時，所以生了之後很多次都因為寶寶半夜醒、哭或有動作睡眠中斷，覺得很崩潰憂鬱...

2021/08/16

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Olivia Baby 萌版嘻遊記　總人氣 2,092,665
Olivia 11歲7個月

Gutnap顧眠好生活學齡毯～重力被｜改善睡眠品質！

嬰兒時期的Olivia就是屬於淺眠容易驚嚇的Baby，離開月中到歐外婆家繼續放產假，連歐外公、歐外婆也一樣顧到精神衰弱，最後生母我也只能咬牙硬撐，到了幼兒園常常玩得太激烈，半夜很常喊眠或驚醒，接二連三...

2021/08/13

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魚丸醫師　駐站專家
粉圓 11歲6個月
芋圓 9歲3個月

0~3個月嬰兒睡眠大解密！六種行為模式、二分為清醒期和睡眠期

嬰幼兒睡眠大解密！嬰兒有六種的行為模式，0~3個月嬰兒的一天可以分為二分為清醒期和睡眠期，清醒期分為：安靜清醒期、活動清醒期以及哭泣。睡眠期分為：淺眠期、深睡期以及半夢半醒期。嬰兒和大人的睡眠周期，更是大大不同！

2021/08/09

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R.H　總人氣 866,312
錢老闆 5歲7個月

寶寶歡不停? 傳說中的三大關卡

剛吃完奶沒多久、尿布和溫度也都檢查了也不像腸絞痛為什麼寶寶還是歡必巴?左哄右哄，抱也不是不抱更不是，讓各位爹娘想要仰天長嘯祖宗阿~你是怎麼了!?放爸媽一條生路阿~~~~ 今天想來跟各位爹娘們分享一下，...

2021/08/07

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靜怡　總人氣 3,668,243
范盛恩 14歲11個月
范盛鈞 11歲11個月

新北床墊推薦八鐘頭睡眠名床工廠直營可觀看床墊製作過程

睡眠很重要、床墊也很重要，一定要實際試躺過才知道適不適合自己，每個人喜好適應的床墊軟硬度不同，睡到不合適的床真的會一夜難眠，甚至是腰酸背痛，適合自己，就是最好的床墊！床墊的品牌很多，選擇很豐富，聽過...

2021/08/07

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Two寶媽咪的華麗旋轉　總人氣 2,529,280
律律 9歲
嵐嵐 6歲10個月

【安心睡芝麻萃】｜如何提升睡眠品質?

睡眠品質，對我們的健康、體力都影響很大，熟齡女性容易，久躺翻來覆仍難以入睡，上班族，工作壓力大心情煩躁很鬱悶，學生課業壓力大，越躺精神越焦慮，睡不好，隔天考試沒精神。好的睡眠能讓人體力充沛，做事情可以...

2021/07/25

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NinaNN　總人氣 869,871
小風 6歲3個月
小雨 2歲9個月

五個月大的寶寶睡多久？副食品怎麼吃？五個月大的寶寶作息篇

Nina今年28歲，在好友圈裡算是第3個結婚的，不會太早也不會太晚，身邊的好友也剛好一個一個當媽媽了，身為媽媽前輩的我最常被問到的問題是，到底怎樣的作息才是對的，其實每個寶寶都有自己的狀態，當然也跟爸...

2021/07/22

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wendy67　總人氣 10,615
醬寶 5歲5個月

床墊是影響睡眠品質的關鍵啊！

近幾個月一直都睡不好，不知道是不是疫情關在家太久，有點悶有點慌，總是想東想西，擔心工作擔心家人健康，最近開始睡不好。

2021/07/20

3439 看全文〉

晴媽咪　駐站部落客

寶寶「差不多」的吃飯時間，「差不多」的睡眠時間、「差不多」的

每個人「好像」都知道何謂規律作息，但我常在媽媽諮詢或上課中發現大家對規律作息的解讀大多是錯誤的。而這些錯誤的解讀讓很多媽媽覺得「我的孩子明明有規律作息，怎麼還是吃不好、睡不好呢？」所以不難發現，很多...

2021/07/19

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好眠師姜珮寶寶睡眠顧問　駐站專家
小蘇打 8歲8個月

請問好眠師：分離焦慮會影響睡眠嗎？

不少媽媽會苦惱的告訴Peggy：「我的孩子分離焦慮嚴重，只要我一離開就哭得唏哩花啦，睡覺時我要寸步不離，一離開就驚醒」。這次，我們來談談讓爸媽又愛又恨的分離焦慮，與睡眠之間的關係。

2021/07/13

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李佳蕙營養師　駐站專家
小豆子 7歲11個月

生活壓力大飲食不均衡，難以入眠？包準好眠就要吃這個！

現代人生活壓力大、飲食不均衡，晚上總是難以入眠…營養師要告訴大家如何幫助睡眠！以下八點技巧，可以幫助睡眠喔！

2021/07/07

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In my 3 place　總人氣 515,737
哥哥 9歲9個月
小球 5歲1個月

家有新生兒的睡眠小記

　粉絲頁好讀篇：➡️➡️➡️ https://tinyurl.com/8unc4mrp 歡迎加入粉絲頁　Ｉｎ　Ｍｙ　３　Ｐｌａｃｅ　　追蹤我們喔～～這兩天小球妹妹(1M10D)的心情突然驟變，不...

2021/06/26

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好雞婆　MamiBuy編輯部
小雞 11歲

超推！「消耗體力」的親子居家運動，小孩電力立刻歸零、秒睡

孩子整天宅在家，體力旺盛、精力充沛，讓不少的爸媽吃不消！專業健身教練要為各位爸媽示範四種「親子居家運動」：螃蟹伸展、鴨子逛街、青蛙跳躍及蟹鴨蛙組合。

2021/06/24

24839 看全文〉

霏霏　總人氣 33,675
小瓜 9歲7個月

枕頭套推薦LoveFu竹眠枕頭套～全家大小都要有的睡眠小幫手

前陣子時常聽我家孩子在喊枕頭難睡、觸感不好加上疫情關係長時間待在家她只要沒睡好，做什麼都沒勁很懶散其實枕頭再好，沒好的枕頭套也是睡不舒適所以枕頭套選擇真的馬虎不得～因為睡覺時最貼近臉部肌膚就是枕頭套但...

2021/06/16

1551 看全文〉

牙汶．Arwen　駐站部落客
浩哥 8歲3個月
冠弟 5歲9個月

一打二的全能幫手！Lollipop．棒棒糖智慧型嬰兒監視器

從今年初知道自己懷上二寶時，就非常緊張即將展開一打二的生活！兩個孩子的作息一定完全不同，加上花果哥哥一直以來都是我帶大的孩子，嚴格說起來就是24小時都膩在一起的母子。但可怕的是全職媽媽在家也有做不完的...

2021/06/11

4439 看全文〉

Two寶媽咪的華麗旋轉　總人氣 2,529,280
律律 9歲
嵐嵐 6歲10個月

【睡眠達人irest】｜QQ冷凝膠涼墊開箱!

2021/06/08

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衛福部食品藥物管理署　專欄作家

失眠者注意！8大睡眠衛生習慣學起來！

2021/06/03

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Two寶媽咪的華麗旋轉　總人氣 2,529,280
律律 9歲
嵐嵐 6歲10個月

米鴻MIHONG【頂級珍珠粉】｜養顏美容趁現在!

生活節奏緊張、情緒起伏，加上年紀漸長，都會影響我們的睡眠。想幫助睡眠、改善睡眠品質、養顏美容？！米鴻MIHONG頂級珍珠粉，通過COA檢驗HACCP合格，以水解低溫萃取，保留完整微米珍珠粉中珍貴的營養...

2021/05/31

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劍舞紅顏笑　總人氣 14,995

如何保持良好的睡眠，保持健康

人的一生有三分之一的時光是在睡眠中度過，無論出於生理本能的需要還是精神情感的需求，人們對完整而又美好的睡眠是多么的向往。自從一些人發現了這種疾病並愛上了它，對睡眠病的深入研究就一直沒有引起人們的重視。...

2021/05/28

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